1、如何预防结直肠癌?
(1)饮食调整
①根据身体活动强度适当减少能量摄入。
②减少食物中脂肪比例。
③多摄入蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
④特殊防癌、抗癌食物:大蒜、洋葱、韭菜、葱等。[z1]
(2)良好的生活习惯
①控制体重。肥胖(尤其是腹型肥胖)是结直肠癌的危险因素。
②增加体力活动。体力活动有利于促进肠蠕动,加速粪便排出。
[z2] ③戒烟限酒。[z3]
(3)积极预防治疗肠道疾病
包括各种息肉、慢性肠炎、血吸虫病、慢性痢疾等。
(创建时间 2012-12)
主编: 郑薇 编撰: 中华医学会